Jede Einzelsitzung wird individuell gestaltet. Durch das persönliche Gespräch wird deutlich gemacht, welche Probleme im Vordergrund stehen. Je nach Situation werden Atemübungen gemacht oder/und eine Atembehandlung. Sie liegen bekleidet auf einer bequemen Liege. Durch Berührungen, Dehnungen, Bewegungen unterstütze ich ihr persönliches Atemgeschehen. Ihr Körper – und Empfindungsbewusstsein wird so vertieft und gestärkt. Sie beobachten und spüren sich, ganz ohne Wertung und Beurteilung. Ihre Wahrnehmung über ihr Befinden können sie jederzeit mitteilen. Das abschliessende Gespräch dient zur Reflektion des Erfahrenen während der Behandlung.
«Selbstwahrnehmung und die Entwicklung meines eigenen Selbst-Bildes bekommen über das Erleben der leiblichen Realität mit dem Atem und Bewegung die Möglichkeit der eigenen Akzeptanz und Selbstachtung. Es ist der erste Schritt für persönliches Wachstum und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.»
Erika Kemmann
Tarif
Fr. 100.- pro 60 Minuten